Tertawa バリリゾートサロン トゥルタワ
お店の情報、美容の事、毎日の出来事などを書いていきます!
肥満をチェックし、もっと美しく綺麗になりませんか?
大阪堺市北区 なかもず
リラクゼーション 痩身 小顔美顔矯正
Tertawa バリリゾートサロン トゥルタワ です


皆さんは、どのような体型になりたいですか?
健康で、美しく、女性らしい体型に憧れますよね(*^_^*)
太っている(肥満)・・・とお考えの方!!
肥満には、大きく分けて、内蔵脂肪型肥満と、皮下脂肪型肥満
の2つのタイプに分けられます。

=肥満とは=
肥満とは、体脂肪が過剰に蓄積した状態です。
肥満は、万病のもと、と言われるように、様々な病気を引き起こします。

=内蔵脂肪型肥満=
内蔵脂肪型肥満は、腹部の内臓の周囲に脂肪がたまっている状態で、りんご型肥満と言われています。
※内臓脂肪は、生活習慣病を引き起こす原因になる為、注意が必要です。

=皮下脂肪型肥満=
皮下脂肪型肥満は、洋なし型肥満とも言われ、筋肉が少ない人がなりやすい傾向にあります。
筋肉量の少ない女性に多くみられます。
※皮下脂肪がつきすぎると、心臓や、脚、腰に負担をかけてしまいます。


体重から肥満を判定する場合に使われるのがBMI(体格指数)と言う数値です!
Body Mass Indexの略で、よく耳にするのではないでしょうか?
BMI(体格指数)を調べる計算式です。↓
BMI=体重(kg)÷(身長〈m〉×身長〈m〉)
(例)身長が160cm ・ 体重が55kgだとすると、55kg÷(1.6m×1.6m)=21.5となります。
BMIは、21.5なので、普通体重と言えます!

BMI数値


統計的に、最も病気にかかりにくいBMI22を標準としてしています。
体脂肪率で判断する場合は、男性25%以上、女性30%以上が肥満です。
BMIが25%未満だとしても、体脂肪率が高いと、
いわゆる”かくれ肥満”と言う事になります。


肥満の予防・改善にはバランスの良い食事・適度な運動・ストレス解消・生活リズムを整える事が大切です!!
肥満型体型の方の方はもちろん、痩せている方にも、セルライトはあります。
セルライトがついている事で、代謝が悪くなり、、痩せにくいお身体になってしまいます。
セルライトを除去する事でより、ダイエットの効果UP!!
メディセルは、ボディーラインを整えるので、部分痩せも可能です♪
是非、メディセルを受けて、健康で、美しく、女性らしい体型を手にいれて下さい(*^^)v


Tertawa
バリリゾートサロン トゥルタワ
TEL 072-252-7333
定休日 火曜日
HP http://www.tertawa.jp/
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フェイシャルで第一印象を今よりもっと素敵に♪
こんにちは!
大阪堺市北区 なかもず
リラクゼーション 痩身 小顔美顔矯正
【Tertawa】 バリリゾートサロン トゥルタワ です。

この時期は、お花見の季節ですね♪
皆さんは、お花見のご予定など、ございますか?
また、4月は、出会いの季節でもありますね(^v^)
初めてお会いする時に、一番最初に見るのは・・・
お顔ですよね?


トゥルタワの経絡×育菌美肌トリートメントで
リンパ活性化・小顔効果・トラブル肌改善
素肌美を目指すフェイシャルコースで
今よりもっと素敵な、第一印象に致しませんか?

お顔にもお疲れは溜まります。
お疲れは老廃物の塊です。
そのままにしておくと・・・
お顔のたるみ・むくみ・毛穴の開き等に繋がり、老け顔に・・・

アロマオイルを使用し、お顔のツボに刺激を与え、トリートメント。
お顔のコリをとり、たるみ・シワなどの改善!
数種類のツボ刺激テクニックのリズムが心地良く、眠りを誘います!
カッサでお顔のリンパを流し、血流を良くします。
良くすることで、むくみ・くすみなどの改善!
首・デコルテもマッサージで血流改善・首コリ・肩スッキリ
頭も少し触らせて頂くので、お顔全体のたるみにも◎
スーパーヒアルロン酸・トルマリン・ビタミンC誘導体・カフェインなど、
美肌に必要な10種類以上もの成分をバランス良く贅沢に配合した、
高保湿エイジレスパックで、潤いと、モチモチ肌に☆

使用しているオイルは、フェイシャルマッサージに最適な、アプリコットカーネル(杏仁オイル)を使用。
アプリコットカーネル(杏仁オイル)には、
・優れた皮膚軟化作用
・肌の老化を防ぐ、水分保持作用
・痒みなどの、消炎作用・鎮痒作用
など、お肌にとって良い作用がはたらきます♪

=気になる=
・乾燥 ・しわ ・シミ ・くすみ ・むくみ ・毛穴の開き ・たるみ
の改善をしていき、くすみのない、ハリと、潤いと、弾力のある、1トーン明るいお顔に(*^^)v


フェイシャル2


経絡×育菌美肌トリートメントで、今より、もっとキレイになりましょう♪


★当店で取り扱っている全ての化粧品は、お肌の弱い方・アトピー肌の方もお使い頂けるよう、オーガニック化粧品を使用させて頂いております。


★アトピー肌のスタッフも愛用中!!

LBS①

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バリリゾートサロン トゥルタワ
TEL 072-252-7333
定休日 火曜日
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春のお肌とホームケア
こんにちは!

堺市北区なかもず 
痩身 リラクゼーション 小顔美顔矯正
【Tertawa】バリリゾートサロン トゥルタワです!


今週は天気も良く20℃越えの日もありましたが、
週の半ばからは天気が崩れてせっかく咲いた桜も散ってしまいそうですね(´・ω・`)


つい最近まで寒かったのに一気に暖かくなって
過ごしやすく、嬉しい反面、
この時期は寒暖の変化で自律神経が崩れやすくなる季節です。

気候の変化にお肌も対応しようと皮脂や汗の分泌が
活発になります。


また、空気が乾燥しているので、ホコリや花粉も多く、
PM2.5は毛穴を刺激しお肌のトラブルを引き起こします。

メイクが浮いてしまったり、
乾燥・小じわが目立って見えてしまったり、、、


ホームケアは、
お肌にたっぷり水分補給をしてあげ
クリームでしっかり保湿します。

週に1~2回程度フェイスパックやマッサージをすると
新陳代謝も活性化され更にいいですよ~ヽ(*´∀`)ノ



また、Tゾーン部分を中心にテカりやすく
細菌が増殖しやすくなります。

ニキビや吹き出物も出やすくなるので
お肌を清潔にすることが一番大切です!

自分のお肌に合ったクレンジングを使い
メイクを落した後は洗い残しのないよう
しっかりすすぎましょう!

そのあと洗顔をし、ローション、クリームで
整肌をオススメします☆


お肌が敏感な季節
特にホームケア意識したいですよね!


スタッフも使っている
【トゥルタワのLBSオーガニック化粧品】

LBS③



まずは、経絡×育菌美肌トリートメント フェイシャルコースで
是非体感してみてください♪



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与那国青汁で美と、健康をサポート!!
こんにちは!

4月は、入学・卒業・就活と、別れと、新しい出会いの季節ですね!
暖かく、過ごしやすい気温にはなりますが、体型が気になり始める時期とも言えます(-_-;)
ダイエット・健康の為に、運動を始められる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
トゥルタワでは、皆様に、
いつまでも健康で、美しく、若々しくいて頂く為の、お身体のサポートとして、
”与那国青汁”をオススメしております!!

健康と美容の為に、1日に緑黄色野菜を120g以上は難しいですよね・・・
野菜不足を補う手軽な方法のひとつとして!!
『天然素材』 たっぷりで、飲みやすい健康青汁になっております。
美と、健康を考えた選りすぐりの素材 明日葉・長寿草・大麦若葉の3種類!!


【明日葉】
生命力の強い植物で、アミノ酸・カリウムβ-カロチン・カルコンなどの
健康維持に必要な成分が豊富に含まれています。

【長寿草】
カロチン・ビタミンE・ビタミンB2・ビタミンC・アミノ酸の他、カルシウム・カリウム
などの栄養素が豊富。

【大麦若葉】
アミノ酸・カルシウム・マグネシウム・カリウムなどが豊富に含まれております。

-1つでも当てはまる方-
丸野菜不足 丸野菜が苦手な方 丸外食が多く、食生活が不規則な方
丸美容・ダイエットを心がけている方 丸健康維持を心がけている方 丸便通が不規則な方
にオススメです♪

◆溶けやすいマイクロパウダー◆
繊維質や栄養成分を壊すことなく水に溶けやすいサイズまで“粉末化”。
のどごしの良い飲みやすさ+溶けやすいマイクロパウダー!

◆便利な分包タイプ◆
“一回使い切りパック”なので、持ち運びに便利です。
さわやかな抹茶味だから、水・湯に溶かしてお茶代わりにも!
青汁特有の味がせず、普通のお茶を飲んでいる感覚なので、抹茶が苦手な方でもOKです☆

青汁


¥3,888(税込)
・セルライト解消 ・美肌効果も期待できます!!

=原材料名=
ボタンボウフウ葉(長命草)、大麦若葉、明日葉、デキストリン、乳糖、コーンスターチ、抹茶、イソマルトオリゴ糖、多穀麹、乳酸菌、ビタミンB6

※原料をお確かめの上、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないで下さい。

-ダイエット-
食前に食物繊維が豊富な青汁を飲む事で、満腹中枢が刺激され、
食べ過ぎを防止+血糖値の上昇もゆるやかになるので、食前がオススメ!

-便秘解消-
寝ている間にも、内蔵器官は消化吸収のために働いています。
就寝前に飲むことで、青汁の栄養素が内蔵器官の働きをサポートしてくれるので、
朝すっきりと目覚め+お通じもスムーズにしてくれる効果も◎
就寝前の2時間前に暖かくして飲んで頂くのがオススメ!

-健康-
朝起きてすぐは、栄養などが身体に吸収されやすいので、朝一がオススメ!


青汁 レシピ


色んなアレンジが可能です♪
与那国青汁でお身体の中からキレイになりましょう(*^_^*)

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今から多くなる紫外線からお肌を守りましょう♪
こんにちは!
大阪堺市北区 なかもず
Tertawa バリリゾートサロン トゥルタワです

もうすぐ、お花見の季節ですね(o‘∀‘o)*:◦♪
実は4月・5月あたりから一気に紫外線量が増えるのをご存知でしょうか?
冬の間は紫外線量が少なく、肌は油断している状態になっている為、
春は紫外線の影響を受けやすくなっております!!


紫外線には種類があります。

・UVA(A波)
物質を透過しやすく、雲などの影響を受けにくいので、皮膚の奥まで届きます。
日に焼けてお肌が黒くなるのはこのUVAによる影響です。

・UVB(B波)
大気層(オゾンなど)で吸収されることが多いですが、一部表皮まで届きます。

■紫外線がお肌に与える影響力■
・お肌の表面にあるバリアを破壊し、奥にある水分を奪ってしまい、乾燥に繋がります。

・紫外線によって、お肌の弾力や、ハリを維持しているコラーゲンが破壊されたり、壊されたりする事によって、お肌の細胞が老化してしまい、シミ・シワ・たるみにつながります。

トゥルタワでは、紫外線対策に、下地と一緒になった
”Dr select UVジェル” をオススメしております♪

◆Dr select UVジェル◆

日常の紫外線をブロックしながら、様々な外的刺激による肌ダメージをケア。
”3つの美容成分のみ” でできていて、
うるおいや、美容成分も補うスキンケア感覚の
白浮でず、付け心地のよい日焼け止めです。
植物性由来成分のモイスト処方でお肌に優しく、潤いキープ!!

・ナノセリア(独自技術・紫外線散乱剤) 【シミ】
紫外線散乱剤による刺激を避けるため、ナノセリア粒子をプラチナコーティング。
紫外線だけではなく、携帯や、PCのブルーライトもブロック!
★石油系原料不使用のノンケミカル処方素材なので、乳幼児や、敏感肌の方にも◎

・ファイトポリアミン-S 【シミ・シワ・たるみ】
ポリアミンを高濃度に含んだ植物抽出物。
乾燥や、アレルギー物質などによる刺激から肌を守り、
酸化を起こしにくくする事で刺激となる成分からもガードします!
★コラーゲンを生み出す力に働きかける事により、肌環境の活性化させ、
ハリと透明感に満ちたツヤ肌に!

・マリンプラント幹細胞 【シミ・肌トラブル】
純粋な100%植物幹細胞。
チロシンノ・メラニン生成、ケラチノサイトへの移行にアプローチ。
★ブライトニングケアで明るさや、透明感を生み出す力をサポートします! 


UVジェル


SFB30 PA++
¥5,184(税込)


―ご購入のお客様から―

・ジェルなのでお肌にスッとなじみ、白浮しない。
・べたつかず、軽い使用感。
・お肌の弱い私でも使える。
・下地としても使える。
・化粧のりが良い。

など嬉しいお声を頂いております(*´v`)
トゥルタワスタッフ全員愛用!!

紫外線に負けない美しいお肌作りの為に今からしっかりケアを始めましょう♪

Tertawa
バリリゾートサロン トゥルタワ
TEL 072-252-7333
定休日 火曜日
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