こんにちは！ 堺市北区 なかもず リラクゼーション 痩身　小顔美顔矯正 バリリゾートサロン トゥルタワです。 最近足がいつもより特にだるく、むくみやすいな～と感じていませんか？ 実は５月・６月はむくみを感じるピークなんです！ 原因の１つとして気象が関係しています。 気圧が下がり、温度・湿度が上がり、天気も悪くなると自律神経が乱れやすく、 むくみやだるさを感じやすくなってしまいます。 毎日のマッサージやストレッチも大切ですが 疲れていてなかなか実行できないって方も多いですよね。。 この時期は月に一回のアロマトリートメントがオススメですよ☆ 落ち着いた空間でのマッサージ、お好きな香りで癒され、 溜まった疲れを解消します！ 月経前の１週間～１０日前にトリートメントを受けて頂くことにより、 イライラや痛みも軽減されて気持ちも穏やかに♪ また、ビタミンB6には、ホルモンバランスを整える働きもあるため 月経前のむくみにも有効です！ 大豆・ニンニク・マグロ・カツオ・・鮭・鶏肉・とうもろこしなどに含まれているので 意識して献立を考えてみるのもいいですね！ お問い合わせ・ご予約　ＴＥＬ　　[phone] Ｎｅｔでのお問い合わせ・ご予約　　　http://tertawa.jp/contact/ Ｔｅｒｔａｗａ　バリリゾートサロン　トゥルタワ 定休日　火曜

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バリリゾートサロン　トゥルタワです！


６月は、梅雨の季節ですね！
梅雨を気分よく過ごす為に、精油の香りで、心も、身体もスッキリしましょう(^o^)丿
この時期にピッタリな『ゼラニウム』をご紹介したいと思います♪

【ゼラニウム】
フウロソウ科の植物です。
古代エジプトやギリシアでは、皮膚トラブルの改善や、現代のスキンケア用品のような感覚で使用されていたそうです。
ゼラニウムは、ローズのような香りの中に少しハーブっぽさが混じった香りです♪




【ゼラニウムの効能・効果】

■ホルモン分泌の調節
ホルモンの分泌調整作用があるので、ホルモンバランスの乱れからくる生理不順・PMS（月経前症候群）・更年期障害などの女性特有の症状に効果的です♪
生理前のイライラにも◎

■ストレス解消
抗うつ作用・鎮静作用・抗不安作用があるので、ストレス・神経疲労・不安・抑うつ感・イライラなどの、心の不快感を和らげたり、自律神経のバランスを調整します♪

■スキンケア効果
皮脂分泌のバランスをとる作用があり、シワやシミ、お肌のアンチエイジングに！！
また、抗菌、抗真菌、抗炎症作用もあるので、ニキビケアにもオススメです♪

■むくみ解消・ダイエット効果
体内の余分な水分や老廃物の排出を助ける効果があるので、むくみを解消・セルライト除去などにオススメです♪

■虫よけなどに
ゼラニウムに含まれる『シトロネロール』は蚊が嫌がる香りなので、効果的です♪



※妊娠中は使用しないで下さい。
※肌に刺激がある為、使用する際は、敏感肌の方はお気をつけ下さい。



グレープフルーツや、ペパーミント・ラベンダーなどと相性が良いので、ブレンドして頂くと、もっと素敵な香りになりますよ♪
ゼラニウムの香りで、心身ともにリラックして下さい(*^_^*)



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日中は、日差しもきつく、紫外線が気になりますね！
紫外線でダメージを受けたお肌のままにしておくと、数年後に乾燥・シミ・シワ・たるみなどの、老け顔の原因に繋がります！
紫外線を受けても、日頃のケアで大きく変わってきます♪


【キレイなお肌に近ずける為には】

睡眠
肌に栄養を行き渡らせる成長ホルモンを促すには、ゴールデンタイムと言われている、２２時から深夜2時に寝る事が大切です！

ビタミンC
ビタミンCが豊富な食べ物をいつもより取る事で、内側からのケアも大切です！
≪黄色ピーマン・レモン・キウイ・しいたけ　など・・・≫

”保湿”
保湿がしっかりされていないと、バリア機能が崩れやすく、外的刺激が弱くなります。
保湿は、肌の透明感や、美白などに欠かせないです！


トゥルタワでは、紫外線などのダメージケア＋美白ケアとして、肌全体を隙間なくケアをできる、
【LBS オーガニックメソフェイスパック】をオススメしております（＾◇＾）

【LBS オーガニックメソフェイスパック】
ハリやうるおいを与えるスーパーヒアルロン酸　・トルマリン　・ビタミンC誘導体　・カフェインなどの、美肌に必要な10種類以上もの成分をバランス良く贅沢に配合。
透明感・ハリ・潤い・毛穴レスといった肌が求める美しさを凝縮したパックとなっているので、紫外線などで受けたダメージをリセット＆美しいお肌に導きます！！

『肌をほぐす』『めぐりを良くする』『シャープな印象へ整える』丁寧な繰りかえし、それが年齢にとらわれない美しい整形肌へと繋がります。




◆合成香・着色料不使用、無鉱物油・ノンアルコール・石油系界面活性剤不使用、パラベン・フェノキシエタノール不使用でお肌の弱い方にも◎
◆10～15分後程度放置し、その後きれいに洗い流してください。
◆アロマフェイシャルで使用している商品と同じです。



皆さんも、日頃のケアで、今以上にキレイになって下さい(^O^)／♪


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