Tertawa バリリゾートサロン トゥルタワ
お店の情報、美容の事、毎日の出来事などを書いていきます!
スイカを食べておいしく、キレイに♪
こんにちは!

堺市北区 なかもず 

痩身 リラクゼーション 小顔美顔矯正

バリリゾートサロン トゥルタワです!

夏と言えば・・・



スイカですよね~(* ´ ▽ ` *)

私は、最近お家で、”でんすけすいか”を食べましたー♪


スイカ
中の果肉は、真っ赤ですが、外観が真っ黒なスカイです!
甘くて、美味しかったです☆

皆さん、スイカは、90%が水分・10%が糖分という、みずみずしい食べ物ですが、ダイエットや、美容に嬉しいビタミンや、ミネラルの他にも、嬉しい成分がたくさん含まれているのをご存知でしょうか?


【スイカの嬉しい成分とは?】

・リコピン
美白効果や抗酸化作用。

・カリウム
体の中の余計な塩分を尿の中へ出す働き。

・シトルリン
アミノ酸の一つで、体内の老廃物や、有害物質などを体外に出してくれる働き。

・システイン
アミノ酸の一種で、ビタミンCが酸化するのや、壊れてしまうのを止める働きがあります。

・イノシトール
ビタミンB群の仲間で、脂肪の流れを良くして、身体の中に脂肪が溜まらないようにする働きがあるので、”抗脂肪肝ビタミン”とも呼ばれています。

・マンノシターゼ
ダイエットに大切な、糖質分解酵素です。


皆さん、おやつや、デザート・間食にいかがでしょうか?♪
美味しく、キレイになりましょう(*´v`)


※食べすぎてしまうと、”体を冷やす作用”もありますので、食べ過ぎにはお気をつけ下さい。



お問い合わせ・ご予約 TEL  072-252-7333

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定休日 火曜日
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