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Tertawa バリリゾートサロン トゥルタワ
お店の情報、美容の事、毎日の出来事などを書いていきます!
自律神経の乱れを整え、健康なお身体にしましょう♪
こんにちは!

堺市北区 なかもず 痩身 リラクゼーション 小顔美顔矯正

【Tertawa】バリリゾートサロン トゥルタワです!


この時期は、体調を崩しやすいですね(;д;)
春に体調を崩しやすいのは、寒暖の差が激しいことが原因で、気温の変化に体の機能が追いつかず、自律神経が乱れてしまうのが原因です。

◆自律神経とは◆
お身体には、『交感神経』と『副交感神経』という2つの神経があります。
この2つは、体内リズムを一定に保つ大切な役割があります。
自律神経には、精神・神経・内分泌・免疫と多くの機能をコントロールする働きがあり、これが乱れてしまうとさまざまな不調に繋がります。

自律神経を正すには、
・適度な運動 ・睡眠 ・規則正しい食生活を心掛ける事が大切です。
全てを行なうには、難しいですよね。
”キュアフィット【岩盤浴+EMS(筋トレ)】” で自律神経の乱れを正し、健康なお身体を手にしませんか?

◆”キュアフィット【岩盤浴+EMS(筋トレ)】”とは◆ 
30分岩盤ヒートマットに入って頂き、寝ながら楽~にEMSと言う高性能な機械で、筋トレを行なえる、温活エクササイズになっております♪
☆医療現場でも活躍する岩盤ヒートマットに入ります☆


岩盤マット②


芯から温める事によりマイナスイオン効果で、自律神経の調整作用があります♪
他にも、
■マイナスイオン効果■
・全身の抵抗力強化 ・血液浄化作用 ・細胞の活性化 ・デトックス

■ホルミシス効果■         
・免疫機能の活性化 ・DNAの修復促進 ・老化抑制効果 ・自然治癒力の促進    
など、お身体に嬉しい効果がたくさん、ございます(*^^)v

☆EMS(筋トレ)でインナーマッスル(一番奥深い筋肉)+アウターマッスル(表面の筋肉)を鍛えます☆
※EMS(筋トレ)は、電気刺激を直接筋肉に与えることで、自動的に筋肉を動かすので短時間で効率良く筋トレが可能です。
※大手総合病院・プロ野球球団・Jリーグ球団採用の世界9ヶ国特許波形Mキューブ&PDMウェーブマシンを使用します。


EMSお腹②



■身体を鍛える事で■
・冷え性改善・代謝UP・姿勢改・腰痛改善・基礎代謝UP
・ダイエット・運動不足解消・脂肪燃焼
等が、改善・解消致します。

自律神経を正し、4月も乗り越えましょう(^o^)/

Tertawa
バリリゾートサロン トゥルタワ
TEL 072-252-7333
定休日 火曜日
HP http://www.tertawa.jp/
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